久保清隆のブログ

ライフハック、健康、旅行など、役立つ情報を書きます。

圧倒的に生産性の高い人の特徴、仕事の進め方、問題解決の方法

「一人の科学者の一生の研究時間なんてごく限られている。 研究テーマなんてごまんとある。 ちょっと面白いなという程度でテーマを選んでいたら、 本当に大切なことをやるひまがないうちに一生が終わってしまうんですよ。」 利根川 進 「フェルミは数学にも…

広告クリエイティブの最適化、ネット広告の効果改善、Rで実験計画法、アクセス解析、アドテク基礎で参考になるスライド、記事まとめ

最近勉強中の内容。最近のネット広告業界は、変化が早くて情報をキャッチアップしたり必要な知識を身に付けるのが大変だけど、時代に取り残されないようにしっかりとついていきたい。 広告クリエイティブの最適化 広告クリエイティブ最適化の実際 TokyoWebmi…

【最新文房具】本当に便利!進化を続ける文房具厳選7

最近は、文房具の進化がすごい。切れ味の良いハサミが去年話題になっていたが、他にもたくさん驚くほど便利なアイテムが出現している。その中で、これは便利ですごいと思ったものを紹介。デザイン性や機能性が優れた文房具があると仕事や勉強への楽しみが増…

リッツカールトン元日本支社長のメンターが教える「感性・センス」の高め方

リッツカールトンの元日本支社長の高野さんが、リッツカールトンで出会ったメンターに次のようなアドバイスをもらったということが、リッツ・カールトンが大切にする サービスを超える瞬間に書かれていた。 「君は自分のキャリアパスをちゃんと意識しながら…

【花粉症の根本治療】舌下免疫療法 ー 花粉症を治せる新対策

最近、減感作療法(アレルゲン免疫療法)という、花粉症の根本治療法が注目されている。 今までは基本的に対症療法だったので、根本治療できることは非常に画期的。詳しくは「スギ花粉症の舌下減感作療法の臨床研究報告書」(PDFファイル 1.84MB)に記載され…

「一年の計は元旦にあり」の元旦の意味を間違えて覚えていた

元旦の意味を間違えて覚えていた。周りに聞くと知らない人も少なくなかった。元旦はただの1月1日ではなく、1月1日の朝。 元日なら1月1日。だから元旦と元日は微妙に違う。元旦の「元」は「はじめ」という意味。 元旦の「旦」は日の部分が太陽、下の横…

【勉強になる漫画まとめ】マンガで楽しく勉強しよう

マンガを嫌う人もいるけど、勉強になるマンガは多い。 麻生太郎元首相はマンガ好きを主張して宮崎駿監督に批判されたこともあったけど、勉強になるマンガは多い。 一部誇張されたり事実と異なる内容が書かれている場合もあるけど、勉強になるマンガは多い。 …

年末の大掃除の前に知っておきたい、片付けがサクサク進む3ステップ

年末は大掃除をする時期。 年に一度の大掃除なので、できるだけ不要なものは捨てて、年内に確実に掃除を終わらせ、新年をすっきりした気持ちで迎えたい。でもいざ大掃除に取り組もうとすると、 「何から手をつければいいのかわからない」 「どのように行えば…

仕事を任せるのが上手な人と下手な人は何が違うのか?

他人の支援を引き出すのは、プライベートでも仕事でも、自分のやりたいことを実現させるなど、広い意味での成功に欠かせない。 誰であっても、一人では限界がある。他人の支援を得ることで、多種多様なものが生み出せる。人にうまく協力してもらうことで、生…

【薄毛(ハゲ)の原因と対策】頭皮の血行を改善し、抜けた毛が復活する方法

薄毛に悩んでいる人は男女問わずかなりいる。そんな人に朗報。割り箸1膳で頭皮の血行を促進し、抜けた毛を復活させる方法があるらしい。目次 薄毛、脱毛を引き起こす原因 薄毛対策の方法 メカニズム | なぜ抜けた毛が復活するのか? 遺伝的要因による薄毛へ…

【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇!?

雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭がすっきり…

走れる革靴「RunWalk」がすごい!

最近、仕事ではないときでも革靴を履くことが多く、革靴でも走りたい場面が結構ある。 走っても大丈夫な革靴ってないのかなぁと思って調べたら見つけた。[アシックスウォーキングランウォーク] asics walking RunWalk 外羽根プレーントゥ 77R602D B(ブラック…

寝違えがすぐ治る治し方:寝違えの原因と根本治療、対症療法のまとめ

寝違え(寝違い)の適切な治し方をまとめました。根本治療をすることで、痛みをかなり抑えられます。それでも厳しい場合は対症療法をするのがオススメです。揉むのは首に炎症を発生させ痛みが増加するのでやめたほうがよいです。

乗り物酔いはなぜ起きる?乗り物酔いの原因と対策・克服方法

最近、新幹線に乗る機会が増えているのだが、作業をしていると乗り物酔いしてしまう。何もせずに何時間も乗っているのは時間の無駄なので、できれば乗り物酔いせずに好きなことをして時間を有意義に過ごしたい。 また、自分が乗り物酔いしないようにすること…

ネットで無料でできる!英会話レッスンと英会話のサポートツールまとめ

近い将来、英語はやっぱり必要だなと感じ、最近英会話の練習をすることを決めた。友人にお願いして英語ができる人を集めてもらい、カフェで英会話をしているのだが、家でも練習しておかないと、カフェでの英会話でなかなかうまく話せないので、ネットで無料…