久保清隆のブログ

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2017-09-20から1日間の記事一覧

疲れの原因と疲れをとる方法:疲れやすい・疲れがとれない方は知っておきたい基礎知識

先日、ファイテン ファンの集いに参加してきた。 その中で、ファイテン平田社長より疲れの原因と疲れをとる方法についてお話があったので、お話いただいた内容を中心に自分でも少し調べてまとめた。 疲れの原因に関しては研究が進んでいて、疲労原因物質やそ…