寝違え(寝違い)の適切な治し方をまとめました。根本治療をすることで、痛みをかなり抑えられます。それでも厳しい場合は対症療法をするのがオススメです。揉むのは首に炎症を発生させ痛みが増加するのでやめたほうがよいです。
旅行に行ってデジカメやスマホで写真をたくさん撮っても、ついつい撮りっぱなしになってしまうことも多い。そうすると、一緒に旅行した友達に写真を共有できなかったり、写真を見返したいときに探すのに時間がかかったり、最悪の場合は目当ての写真が見つか…
先日、東京の散歩スポットとして人気の谷根千(谷中、根津、千駄木)を散歩してきた。実際に色々回ってみてこうすればもっとよかったな、と思ったことがあるので、その経験を元に今回は谷根千散歩のオススメルートとオススメスポットを紹介。谷根千は、デー…
桜の花びらの枚数について気になったので調べてみた。 桜の花びら(花弁)の枚数 関連記事 参考 桜の花びら(花弁)の枚数桜の花びらの枚数は、基本は5枚。 しかし、桜の花びらの種類によって、枚数は異なる。 桜の花びらは以下のように分類される。 一重咲…
テレビ東京の「ミライダネ」2018年3月24日の回で紹介されていた遺伝子検査キットGeneLifeの詳しい内容や使い方、結果のサンプルを紹介。この遺伝子検査キットは、2018年1月には「NHKおはよう日本 まちかど情報室」でも紹介されていて、今話題になっている。…
モロッコ旅行記②フェズ〜サハラ砂漠〜オートアトラス山脈の続き。目次 マラケシュ バヒア宮殿 マジョレル庭園 クトゥビアの塔 ジャマ・エル・フナ広場 マラケシュのホテル カサブランカ ハッサン2世モスク マラケシュマラケシュはベルベル語で「神の国」とい…
モロッコ旅行記①カサブランカ〜シャウエンの続き。 次は、フェズからサハラ砂漠、そしてオートアトラス山脈越え。目次 フェズ 王宮 ブージュルード門 ブーイナニア神学校 タンネリ・ショワラ カラウィンモスク イフレン エルフード メルズーガ(サハラ砂漠)…
1月にモロッコ旅行6泊8日のHIS格安ツアー『モロッコの誘惑8日間』に行ってきた。ツアー会社は他の会社と比較して格安で、かつ主要な観光スポットをおさえているHISを選んだ。 阪急やJTBと比べるとほぼ同じ内容だけどリーズナブル。ツアー代金は食事込みで15…
インスタなどで河津桜と菜の花の写真を見てすごく行ってみたいと思っていたので、思い立って伊豆で開催されている河津桜まつりに電車で日帰りで行くことにした。 河津桜まつりとは 持ち物 東京から河津桜まつりへの電車での行き方 河津桜まつりの散策ルート…
2017年11月の週末(金、土、日)に2泊3日で台湾(台北)を旅行してきた。台湾は暑いイメージがあるが、秋、春は涼しくて過ごしやすく、冬は少し寒いくらいなので、暑いのが苦手な人にもオススメ。今回の旅行はとても充実していて、グルメ、夜市、マッサー…
東京に観光に来る方や都内に住んでいてきれいな夜景を見たい方の参考になればと思い、東京で夜景がきれいに見えるフォトジェニックなスポットを高層ビルや展望台に絞ってまとめた。 無料の夜景スポット、有料の夜景スポットにわけて紹介。 無料の夜景スポッ…
11月12日に東京からバスでアクセスし、金時山(きんときやま)へ登ってきた。金時山の登山はとてもよかった。またぜひ行きたいし、多くの人にも体験してほしいと思った。 東京から金時山へ登山する場合、アクセス方法はいくつかあるが、オススメなのはバス。…
tech wave主催の「女の子がついシェアしたくなるSNS活用法」というセミナーが面白そうだったので参加してきた。 内容はシェアしてOKなのと、SNSシェア論でトレンド入りしたとのことでニーズもあるかなと思い、ざっくりメモった内容だけど簡単にまとめ。 目次…
最近、自宅で遺伝子検査(DTC遺伝子検査)をやっている人をよく聞くようになった。 また、「NHKおはよう日本まちかど情報室」や「ミライダネ」などのテレビ番組でも紹介されている。 遺伝子検査キットを買って唾液を入れて送るだけで結果が届くのでとてもお…
ファイテン ファンの集いに行ってきた。 ファイテンの製品はかなり前から使っていて、両親にプレゼントしたこともある。 自分自身は肩こりがひどいので、ネックレスやメタックスローションを使っていている。 ファイテンの集いでは、ファイテン平田社長の講…