久保清隆のブログ

ライフハック、健康、旅行など、役立つ情報を書きます。

2010-05-19から1日間の記事一覧

行動を継続するための科学的方法と習慣のちから

意識が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。 ―ウィリアムジェームス はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。 ―ドライデン 人間は習慣の奴隷である。何人も、この命令者…