久保清隆のブログ

ライフハック、健康、旅行など、役立つ情報を書きます。

2017-09-21から1日間の記事一覧

【アンチエイジング】若さを保つ方法、より若くなる方法

先日、ファイテン ファンの集いに参加してきた。 その中で、ファイテン平田社長から若くなる方法についてお話があったので、まとめた。 目次 若くなるため気をつけること ①疲労をとる ②腸を元気にする ③代謝活動をよくする まとめ 美肌を目指している方向け …