足裏のアーチは健康に重要だと言われている。 最近、足裏アーチと健康の関係について詳しい話を聞き、足裏アーチを復活させるマッサージを体験し、効果を体感したのでまとめた。目次 足裏アーチの健康への影響 足裏アーチを復活させる方法 ファイテン『ソラ…

男性もスキンケアをしたほうがよいというのは最近よく言われている。 ただ、ちゃんとやろうとすると、化粧水、美容液、乳液、クリームを塗らないといけなくて、スキンケアをするのはなかなか面倒で手間がかかる。そこでオススメなのがオールインワンクリーム…

旅行などで写真をたくさん撮るので、写真の整理も兼ねて、プリントアウトしてフォトアルバム（フォトブック）を作ってみたいと思っていた。フォトブックとは、デジカメやスマホで撮った写真を使って一冊の本（写真集・フォトアルバム）としてまとめたもの。…