久保清隆のブログ

ライフハック、健康、旅行など、役立つ情報を書きます。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【遺伝子検査】MYCODEとGeneLifeを比較:病気や薄毛の予防、ダイエットや美容に活用しよう!

最近、自宅で遺伝子検査(DTC遺伝子検査)をやっている人をよく聞くようになった。 また、「NHKおはよう日本まちかど情報室」や「ミライダネ」などのテレビ番組でも紹介されている。 遺伝子検査キットを買って唾液を入れて送るだけで結果が届くのでとてもお…

ファイテンの集い2017に参加してきた:若返る方法の話とリオ五輪シンクロの裏話

ファイテン ファンの集いに行ってきた。 ファイテンの製品はかなり前から使っていて、両親にプレゼントしたこともある。 自分自身は肩こりがひどいので、ネックレスやメタックスローションを使っていている。 ファイテンの集いでは、ファイテン平田社長の講…

井村雅代 シンクロ日本代表ヘッドコーチが語った「リオ五輪の裏側」と「人の育て方」

※許可を得て撮影しています。 先日、ファイテン ファンの集いに参加し、そこでシンクロ日本代表の井村ヘッドコーチの講演を聴いた。 テーマは「人を育てる」ということについて。 話を聞いて、すごく厳しい人であり、すごく愛のある人だと感じた。 以下、お…

【アンチエイジング】若さを保つ方法、より若くなる方法

先日、ファイテン ファンの集いに参加してきた。 その中で、ファイテン平田社長から若くなる方法についてお話があったので、まとめた。 目次 若くなるため気をつけること ①疲労をとる ②腸を元気にする ③代謝活動をよくする まとめ 美肌を目指している方向け …

疲れの原因と疲れをとる方法:疲れやすい・疲れがとれない方は知っておきたい基礎知識

先日、ファイテン ファンの集いに参加してきた。 その中で、ファイテン平田社長より疲れの原因と疲れをとる方法についてお話があったので、お話いただいた内容を中心に自分でも少し調べてまとめた。 疲れの原因に関しては研究が進んでいて、疲労原因物質やそ…

ハワイ島での星空鑑賞・撮影:持ち物、服装、星空撮影の設定についてまとめ

ハワイ島のマウナケア山で星空を鑑賞・撮影してきたので、持っていったほうがよい持ち物、服装、星空撮影のカメラの設定についてまとめた。目次 撮影した星空 オニヅカビジターセンター マウナケア州立公園付近 星空の撮影方法・設定 カメラ レンズ フォーカ…